Vishuddha - (Purificació)

Clau

Expressió, autenticitat i comunicació.

Localització

Gola / Base coll

Davant: gola, al voltant de la poma d’Adam.
Darrere: base del coll, on comencen les cervicals.

Respiracions relacionades

Respiració d'atenció plena Respiració

Respiració d'atenció plena - (Respiració Conscient — Ānāpānasati)

Llegir més
Respiració amb so Respiració

Respiració amb so - (Bhrāmarī prāṇāyāma — respiració de l’abella)

Llegir més

Frequències relacionades

741Hz Frequencia

741Hz

Llegir més

Meditacions relacionades

Escaner Corporal Meditació

Escaner Corporal

Llegir més
Meditació de Calma i Serenitat Meditació

Meditació de Calma i Serenitat

Llegir més
Meditació per a nens Meditació

Meditació per a nens

Llegir més
Meditació per anar a dormir (nens i adults) Meditació

Meditació per anar a dormir (nens i adults)

Llegir més
Relaxació per a nens Meditació

Relaxació per a nens

Llegir més

Sons relacionades

Infantils Só

Infantils

Llegir més
Naturals Só

Naturals

Llegir més
OM Só

OM

Llegir més
Relaxació suau Só

Relaxació suau

Llegir més
Objectius Relacionats
Claredat i focus
Significat

Comunicació, expressió, autenticitat.

Color asociat