Durada: 5-10m

Relacionats

Respiració d'atenció plena Respiració

Respiració d'atenció plena - (Respiració Conscient — Ānāpānasati)

Llegir més
Respiració solar activa Respiració

Respiració solar activa - (Respiració abdominal energitzant / pràctica solar suau)

Llegir més
Respiració de la mirada interior Respiració

Respiració de la mirada interior - (Respiració concentrada Ajna)

Llegir més
Meditació per a nens Meditació

Meditació per a nens

Llegir més
Relaxació per a nens Meditació

Relaxació per a nens

Llegir més