Durada: 5-10m

Relacionats

Respiració d'atenció plena - (Respiració Conscient (Anapanasati))

Respiració solar activa - ( Respiració abdominal / pranayama solar)

Respiració de la mirada interior - (Respiració concentrada Ajna)

Meditació per a nens

Relaxació per a nens

Respiracions per a nens - (Respiració diafragmàtica, Respiració coherent, Respiració Conscient (Anapanasati))